• #
  • #
  • #
  • #
Категорії

Як підібрати бігові лижі і палиці?

Правила підбору лиж різні для коникових і класичних лиж.

Визначилися зі стилем катання.

Класичний (Classik) - лижі рухаються по лижні паралельно один одному. Варто відзначити, що поза трасою найзручнішим способом пересування є класичний хід, а тому, вибираючи туристичні лижі, варто віддати перевагу саме «класиці».

Перейти до лиж з класичним ходом

Коньковий (Skate) - дії лижника при пересуванні даними способами трохи нагадують руху ковзанярі - звідси і пішла назва ходу. Відштовхуючись внутрішнім ребром однієї з лиж назад - в сторону (ковзний упор), лижник переносить вагу тіла на іншу ковзаючу лижу, і рухи повторюються з іншого ноги, відштовхування виконується з ковзаючою лижі.

Переглянути лижі під коньковий хід

На відміну від класичних ходів зупинки лижі в циклах ходу немає. При пересуванні цим ходом активно працюють і руки, відштовхування відбувається одночасно або поперемінно в узгодженні з ритмом роботи ніг. Конькові лижі повинні мати ваговим прогином, як можна рівномірніше розподіляє вагу лижника по лижні.

Також існують комбіновані лижі (Combi) для тих любителів (комбіновані лижі - це тільки аматорські!) Хто хоче кататися і класичним ходом і гребеневим. Швидкісні характеристики таких лиж залишають бажати кращого, але це один з найбільш кращих варіантів для тренувань початківця лижника.

Універсальні лижі

Правила подбора лыж различны для коньковых и классических лыж.



 
Правила підбору лиж різні для коникових і класичних лиж.

 
Коньковий хід.
Лижі для ковзанярського ходу повинні бути на 10-15 см довший Вашого росту, і жорсткість лиж повинна відповідати Вашій вазі.

Класичний хід.
Рекомендована довжина лиж для класичного ходу на 25-30 см більше Вашого росту.

Combi.
Якщо Ви хочете кататися як гребеневим, так і класичним стилем, використовуючи при цьому одну і ту ж пару, зупиніть свій вибір на комбінованих моделях (Combi), які підбираються в середньому діапазоні між класикою і коником. Прогулянкові лижі підбираються в діапазоні на 15-25 см вище Вашого росту.

Зверніть увагу. Для лижника великої ваги потрібні більш жорсткі і більш довгі лижі.


 

Правила подбора лыжных палок


Правила підбору лижних палиць
При підборі лижних палиць по довжині необхідно дотримуватися наступних рекомендацій.


Коньковий хід.
Палки для ковзанярського ходу можуть бути на 10 см довше палиць для класичного ходу.


Класичний хід.
Палки для класичного ходу повинні бути на 25-30 см нижче зростання лижника і перебувати приблизно на рівні плеча або трохи нижче.



Лижні палиці представлені у нас в магазині.


Рекомендована довжина бігових лиж і палиць, см.

Рост лыжника Лыжи для классического хода Лыжи универсальные Лыжи для конькового хода Палки для классического хода Палки для конькового хода
150 170/180 170 165 120 130
155 180 170/180 170 125 135
160 185 180 175 130 140
165 190 185 180 135 145
170 195 190 185 140 150
175 200 195/200 190 145 155
180 205 200/205 190/195 150 160
185 205/210 205 195 155 165
190 210 205 195 160 170
195 210 205 195 165 175

Увійти
Ще немає запису?Зареєструватися
Зареєструватися
Повернутись назад
ALANTUR
61057 Харьков ул. Пушкинская, 22
(098) 851-8-222 shop@alantur.ua