Як вибрати скельні туфлі La Sportiva.

Вибираючи скельні туфлі, потрібно враховувати, в яких умовах і наскільки регулярно ви будете в них тренуватися: різні моделі заточені під різні цілі і завдання.

Насамперед вибір підходящої пари – процес індивідуальний і вимагає примірки. Тому в статті ми розглянемо три фактори, які потрібно враховувати, обираючи скельні туфлі:

• 1. Форма ступні
• 2. Розмір скельників
• 3. Вид скелелазіння

 

Перший фактор – це форма ступні.

Для простоти розділимо всі ступні на вузькі і широкі.

Вузькі ступні зазвичай довгі і худі, пальці плавно зменшуються по довжині від великого до мізинця. Підйом досить невисокий, а кістки ступні
горизонтальні.

Широкі ступні повніші. Пальці не сильно відрізняються по довжині, через це ступня має більш квадратну форму. Підйом стопи високий і вигнутий, а кістки більш вертикальні.

Для вузьких ступнів краще підійдуть скельники симетричної форми, а для широких ступнень туфлі з більш асиметричною колодкою. Будьте обережніше при виборі жорстких туфель так як ці туфлі не будуть пристосовуватися під вашу стопу. Однак, якщо ви вибираєте туфлі-Сліппери, то саме вони будуть приймати форму ноги.

Для скелелазів з вузькими ступнями підійдуть моделі: Miura, Katana и Futura.

Моделі Cobra, Python і Solution підійдуть всім типам ступней.

Скальники TestaRossa і Speedster більше підходять для широкої ноги.

Розглянемо другий фактор, який важливий при виборі скельних туфель.

Наскільки маленькі туфлі ви хочете?

Ви повинні пам'ятати, що як тільки ви вдягаєте скельник, нога і туфля повинні бути одним цілим. Підтримка, яку забезпечує скельник, залежить від того, наскільки стиснута ваша нога всередині вузького скельника. Чим менше місця для ноги, тим більшу підтримку отримає скелелаз.

З іншого боку, чим ширше нога, тим менш відчутна підтримка від туфлі. Якщо скельник широкий, у нього повинна бути жорстка підошва, щоб підтримувати вагу скелелаза. Менш жорсткі туфлі або Сліппери, повинні бути дещо менше звичайного розміру взуття, щоб забезпечити необхідну підтримку.

Скельники з жорсткою підошвою знижують чутливість ноги і здатність туфель адаптуватися до різних типів скель. Вибираючи м'які туфлі меншого розміру ніж зазвичай ми забезпечуємо собі кращу чутливість, особливо на нависаючих маршрутах.

Для новачків - більш жорстка і простора модель стане кращим вибором.

Вид скелелазіння, якому ви віддаєте перевагу є третім фактором.

Його також треба враховувати при виборі скельних туфель.

Скелелазіння можна розділити на три категорії:

• боулдерінг,
• вільне лазіння на скеледромі
• довгі скельні маршрути.

 

Боулдерінг.

Для цього краще підійдуть припасовані скельники, які легко знімаються. Більшість скелелазів вибирають м'які туфлі, але під час боулдерінгу жорсткі туфлі з твердою підошвою краще захистять ноги.

Під час боулдерінгу головним завданням скелелаза є подолання максимально складної траси в короткий час. Скельні туфлі використовуються не довго і повинні допомагати в досягненні високих результатів. Тому при виборі потрібно звернути увагу на технічність туфель, а не на ступінь комфорту.

 

Лазіння на скеледромі.

Підійдуть чутливі скальники які легко знімаються, La Sportiva Solution, Speedster, Katana, Cobra, Python. Якщо ви хочете розвинути силу ніг, беріть сліпери. Якщо в планах у вас -лазіння по нависанням, то підійдуть м'які туфлі. Якщо ви лазите зі страховкою по вертикальних стінах, то вам можуть підійти трохи жорсткіші скельники з підошвою середньої жорсткості.

Скельні маршрути.

Для лазіння по скелях вибирайте м'які і комфортні туфлі з більш жорсткою підошвою, яка захищає і підтримує стопу. І тут варто брати туфлі розмір в розмір, щоб пальці ноги відчували себе комфортно. А також подумайте про скельники, які можна легко зняти на станції і перепочити.