Бесплатный мастер класс по скандинавской ходьбе

Физкульт-привет из Финляндии!! Приглашаем всех желающих на бесплатный мастер-класс по Скандинавской Ходьбе 12 мая в 10.00.

Скандинавская ходьба – это вид спорта, пришедший в Украину относительно недавно, но уже успевший найти множество поклонников. От других видов спорта он отличается тем, что заниматься им могут люди любых возрастов, и это принесет свежие эмоции и новые силы, так необходимые для повседневной жизни.

Мастер-класс включает в себя:

• теоретическую часть: Почему полезно и эффективно ходить с палками?
• разминку с элементами дыхательной и суставной гимнастики
• обучение технике ходьбы с палками
• ходьбу в быстром темпе (темп ходьбы определяем индивидуально для каждого занимающегося)
• «заминку»-растяжку.

С нашим опытным инструктором вы попробуете и освоите базовую технику ходьбы.

Стоимость занятия: бесплатно.

У вас нет палок для скандинавской ходьбы?

Это не проблема.

Мы запаслись правильными палками для NordicWolking от немецкого бренда #LEKI_Ukraine и готовы предоставить их вам на время тренировки.

Встречаемся 12 мая ( суббота) в 10.00 в магазине AlAnTUR, который находится по адресу:
Харьков, ул. Пушкинская 22

 

Дышите глубже, ходите больше и дальше, получайте удовольствие от жизни!